يوم الاربعاء

يوم الأربعاء قديماً عند العرب يُسمىٰ (يوم دُبَّار)،
وطاقياً هو يوم (عطارد).
وهو يومٌ عقلي.
في هذا اليوم تكون القدرات العقلية عالية
وهو يوم مناسب للتخطيط وللدراسة وللتسويق وللبيع وللإجراءات القانونية ولإظهار النفس وإبراز الذات.
وطاقته طاقة (النار).
وطاقة النار تفذي بالدرجة الأولىٰ:
القلب، والأمعاء الدقيقة، والأوعية الدموية، والمكيف لحرارة الجسم، واللسان.
وأفضل وقت لتغذية هذه الأعضاء هو وقت الظهيرة، وهو أساس الحياة في الجسم.
لذلك يجب أن يكون الغذاء متوازن في ذاته ومع اليوم والوقت..
في الطب الطبيعي الياباني: الأمعاء الدقيقة هي المسؤولة عن صورة الدم فى الجسم أو هي المصنع الذى يتم تصنيع الدم به.
وإذا كان هناك مشاكل فى القلب مثل تضخم عضلة القلب أو تصلب شرايين من الأفضل أن لا نأكل بقوليات إلىٰ حين تحسن الحالة..
لأن البقوليات عند هضمها تكون حِمل ثقيل على القلب.
والغذاء المتوازن يعنى دم متوازن.

ومن هنا نقدم وجبات متوازنة متكاملة لتقوية وتنشيط القلب وكافة الأعضاء الأخرىٰ في طاقة النار لكامل اليوم .. ومقادير هذه الوجبات وطريقة تحضيرها في قناة التيليجرام:
https://telegram.me/alp7r

مارس الرياضة ولو كانت بقدر بسيط
ابتسم.. فالحياة جميلة 😊