كثيرا ما يصاب الاشخاص بخشونة فى الركبة وتآكل فى الغضاريف وذلك يحدث لعدة اسباب ولعل ان هناك خبر جيد حول تلك الاصابه وهو ان هناك علاج لهذا المرض طبيعيا حيث يستطيع العلم الحديث اجراء بعض من الفحوصات على مريض خشونة الركبة ومن ثم علاجها بعكس ما كان يحدث سالفا حيث ان المفهوم قد تغير الان وقد اصبح العلماء يقدمون كل ما هو مفيد لعلاج خشونة الركبة ولكن يعد من المهم هو التحديد السليم والتشخيص السليم للحالة وفى حالة تحديد الحالة يكون من السهل للطبيب اجراء العلاج للمريض وينقسم علاج خشونة الركبه الى قسمين وهما جراحى وغير جرحى.
( تحفظى ) كما يذكر الدكتور عبد العظيم العوادلى الاستشارى فى العلاج الطبيعى ان هناك دور هام جدا يلعبه العلاج الطبيعى فى علاج خشونة الركبة كما ذكر الدكتور عبد العظيم ان معظم حالات خشونة الركبة يتم علاجها بالعلاج بالعلاج الطبيعى اذ يصل معدل الشفاء الى نسبة 90 %.

علاج خشونة الركبة بالاعشاب

هنالك الكثير من وصفات العلاج لخشونة الركبة ومنها زيت الريحان المضاف الى المريميه حيث يستخدم الخليط فى التدليك حيث يعمل على تخفيف آلام الركبه و يتم اللجوء الى هذه الطريقه من العلاج فى بادئ الامر وخاصة فى الحالات المبكرة من الخشونة حيث يقوم الطبيب المعالج بتغيير جزرى ربما فى طريقة حياة المريض لكى يستطيع الطبيب الوقوف على اسباب تعمل على شفاء المريض وتكون مجمل هذه التعاملات هو تقليل الاحمال التى تقع على الركبه المصابه للمريض , كما يستطيع الطبيب ان يحقن المريض بالحقن الموضعيه فى المفصل كما تعتبر الكمادات الدافئه بمثابة علاج الام الركبة حيث انها تعمل كمسكن اذا ما اثارت الخشونه فى الركبه الآم للمريض كما يتواجد الان بعض الكريمات التى تعمل على علاج وجع الركبة و تسكين الالم كما ان هناك بعض الاعشاب التى لها اثار ايجابيه هائله لعلاج خشونة الركبة ولعل افضل ما يمكن التحدث عنه هى نبات القرفه اذ ان القرفه تعد من الاعشاب التى لها مفعول السحر فى تسكين الالم حيث تضاف ملعقه من القرفه مع ملعقه صغيره من العسل فى كوب من الماء الفاتر بحيث يحرص المريض على شرب هذا المزيج مره كل صباح كما انه يمكن التدليك بهذا الخليط على منطقة الالم.

علاج خشونة الركبة بالاعشاب الطبيعية

يساعد الكرفس فى علاج التورمات فى المفاصل كما يعمل كعلاج جيد للنقرس الى ان البابونج يعمل على تخفيف اعراض التورم والارتشاح كما يعتبر زيت بذور الكتان ملين جيد للمفاصل حيث يعتبره الاطباء فى الطب البديل خير علاج لخشونة الركبة. كما يدخل عصير الليمون فى علاج خشونة الركبة بالطب البديل حيث انه يساعد على تخفيف ورم المفاصل كما ان تناول سبع حبات من الزيتون ومعها حبة تين لمدة اربعين يوم يساعد كثيرا فى شفاء المصابين باحتكاك فى الركبة.

علاج خشونة الركبة بالحجامة

تشبه الحجامه لعلاج خشونة الركبة المساج اذ ان الحجامه المتزحلقة حول الركبة تعمل على شفط بسيط للكأس وتكون على شكل دائرى فى عكس اتجاه عقارب الساعه حول الركبة وذلك بعد دهان المنطقه المراده بزيت النعناع وزيت الزيتون وذلك حتى يتم احمرار الركبة تماما الى ان يشعر المريض بسخونه فى الركبة وهذا كاف ليدل على افراز السائل بين الخلوى وتنشيط الدورة الدموية ومن بعدها يتم عمل حجامه رطبه بجانب الركبة المصابة وعلى ذلك تكون انتهت الحجامه للمريض وعلى المريض الحفاظ على الركبه بعد هذه العمليه بفتره كافيه وان يلتزم الراحه التامه.