الرفلكسولوجي... عالم لتجديد الطاقة

الرفلكسولوجي... عالم لتجديد الطاقة

تعانين من آلاماً  في الجسد، والدواء لا يجدي نفعاً؟ لم لا تتعرفي إلى علم Reflexology  لكي تتخلصي من هذه الآلام التي تلازمك في معظم الأوقات وتستعيدي نشاط جسدك مجدداً، ما ينعكس إيجاباً على جمالك فتظهرين أكثر شباباً وإنتعاشاً وحيوية.
   

إسترخاء وتدليك

هذا العلم ليس شبيهاً بالتدليك الذى يتضمن علاج الأنسجة والعضلات للوصول إلى الاسترخاء. أو الوخز بالإبر والضغط الإبري، لأنه يركز بشكل أكبر على إرخاء هذه النقاط من خلال العلاج اليدوي الذي يقلّل الضغوط والتوتر. فهو علاج يعتمد على الاسترخاء والتدليك لنقاط انعكاسية تسمى بـ   Reflex points موجودة في راحة القدم واليد. ويوجد في القدمين 7200 نقطة عصبية، تصل بباقي أجزاء الجسم من خلال الحبل الشوكي والدماغ.  من خلال الضغط على هذه النقاط بواسطة الأصابع أو بأداة خشبية تحدث تأثيرها لتصل إلى المناطق الأخرى داخل الجسم  التي تتصل بهذه النقاط الانعكاسية لتشعري براحة كبيرة وتتخلصي من آلام جسدك.

المشي حافياً 

تتوافر قواعد Reflexology في رياضة المشي بقدمين حافيتين عن طريق علاج النقط المتصلبة وغيرها، إلا أن معالجة المناطق المتصلبة يتم عشوائياً، وبالتالي لا تكون مدة الضغط لأكثر من نصف دقيقة إلا إذا تعمد عدم المشي . ولن يكون هناك علاج للنقاط في ظهرك وجانب قدميك. ومع ذلك فإنه من الممكن أن نستنتج بعض الفوائد لهذا النوع من المشي في الضغط على بعض مناطق رد الفعل في القدم لبعض الوقت أثناء المشي الحافي، ليحث الكبد والقولون والجلد والرئتين على القيام بوظائفها الحيوية فتخرج السموم الموجودة فيها بعيداً.

إيجابياته

للضغط على القدمين تأثير قوي ومباشر على الغدد، والأعصاب، وباقي أعضاء الجسم التي تسهّل بدورها جريان الدورة الدموية والطاقة الحيوية بشكل أفضل. فهو يجعل الجسد أكثر تكيفاً مع ضغوط الحياة اليومية العصبية. ولا يقف العلم عند هذا الحد كخط دفاعي ضد إصابة الإنسان بالأمراض من جراء الضغوط، إنما يساعد في علاج بعض الأمراض الكائنة مثل آلام الظهر، الإمساك، ارتفاع ضغط الدم، القولون العصبي، الصداع النصفي، الأرق، التوتر، عدم التوازن الهرموني، تساقط الشعر، ورفع آداء الوظائف المتداخلة لأجهزة الجسم.
هذا النوع من المشي يمد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة. مثلا: تدفق الدم إلى خلايا الجسم المحمل بالأوكسجين والطاقة يحارب كل حالات التعب المزمن والكسل. يزيل أيضاّ الأحاسيس السلبية ويعيد التوازن العضوي والفكري. هذا بدوره يساعد في جلاء الأفكار وزيادة القدرة على التركيز والانتباه، ويساعدفي  إزالة الضغط النفسي الذي يدمر مناعة الجسم ويجعله عرضة للإصابة بالأمراض العضوية .

نتائج العلاج : 

أثناء  العلاج يتولد لديك  إحساس وشعور بالمتعة والاسترخاء إذ يساعدك متخصص في الاسترخاء لتحفيز طاقة الجسم على الاستشفاء الذاتي.

قد تشعرين برغبة في البكاء أو الضحك أو قد يغلب عليك النعاس، والإحساس بالسخونة أو البرودة أو بالتنميل في القدم أو في الجسم.

ملاحظة:  قد يظهر شعور بعدم الارتياح في بعض الأماكن بوخز الدبوس في القدم حول المناطق المحتقنة. وقد ينتابك إحساس بالغثيان أو عدم ارتياح نتيجة ردود الفعل اللاشعورية،  لكنه يتلاشى ويكون ذلك مؤشراً على وجود علة، احتقان، عدم اتزان في المنطقة التي تتصل بهذه النقطة الانعكاسية.