العلاج بالضغط هو فن علاجي قديم يستخدم الاصابع للضغط علي نقاط رئيسية علي سطح الجلد لتنبية القدرات العلاجية الذاتيه الطبيعية للجسم , و حينما يتم علي هذة النقاط فانها تحرر الانسان من الشد العضلي و تنشط الدورة الدموية و تعزز قوة الجسم و قدرته الحيوية علي المساعدة في الشفاء . ان العلاج بوخز الابر ( اي الابر الصينية ) و العلاج بالضغط يستخدمان نفس النقاط الا ان العلاج بالابر يتعامل بالابر , بينما يستخدم العلاج بالضغط باليدين او حتي القدمين برفق و لكن بشيئ من القوة و الاحكام , و هناك كم هائل من البيانات العلمية التي تظهر سبب فاعلية العلاج بوخز الابر و كيفية ذلك , و لكن العلاج بالضغط و هو الاقدم تعرض للاهمام بعد ان استحدث الصينيون طرقا اكثر تطورا و تقدما من الناحية التكنولوجية لتنبية النقاط باستخدام الابر مع الكهرباء , و مع ذلك يبقي العلاج بالضغط هو اكثر الطرق فاعلية للعلاج الذاتي للامراض المتعلقة بالتوتر باستخدام قوة و حساسية اليد البشرية . و علي قمة مزايا اللمسة العلاجية للضغط انها مامونة لك و للاخرين - حتي لو لم تمارسها من قبل – شريطة ان تتبع التعليمات و تنتبة للتحذيرات . و لا تحدث هنا اثار جانبية بسبب العقاقير. لان العقاقير لا تستخدم اصلا و الجهاز او الاداة الوحيدة المطلوبة هنا هي يداك فقط و يمكنك ممارسة العلاج بالضغط في اي مكان واي زمان . ان العلاج بالضغط يمكن ان يكون مساعد بشكل كبير في تخفيف حالات الصداع و التوتر (او اجهاد) العين و مشكلات الجيوب الانفية و الم العنق و و اوجاع الظهر و الالتهاب المفصلي و الاوجاع العضلية التوتر او الشد الناتج عن الاجهاد او الضغوط , -------------------------------------------------------------------------------- تطور العلاج بالضغط ان اصول العلاج بالضغط قديمة جدا منذ ان وجد الانسان في نفسة ميلا غريزيا لان يمسك بجبهته او صدغيه كلما شعر بالصداع , و كل منا لابد و انه استخدم في وقت ما يديه الاثنين معا في الامساك بمناطق متوترة او مؤلمة في جسمه. و منذ اكثر من 5000 عام مضت اكتشف الصينيون ان علي نقاط معينة علي الجسم يخفف الالم حيثما وجد , كما افاد علي نقاط اخري من الجسم بعيدة عن مصدر الالم و عن نقطة , و شيئا فشيئا و جدوا مواضع اخري لم تؤد الي تخفيف الالم فحسب و انما اثرت علي وظائف داخلية معينة . و في العصور الصينية القديمة , حينما كانت الاحجار و السهام هي الاسلحة الوحيدة في الحروب , كان كثير من الجنود الذين يصابون بجروح في ميدان القتال يقولون ان اعراض الامراض التي كانوا قد ابتلوا بها و ظلوا يعانون منها علي مدي سنوات اختفت فجأة , و من الطبيعي ان تستلفت هذة الامور الغريبة نظر الاطباء الذين لم يجدوا ايه صلة منطقية بين الاصابة التي حدثت و استعادة الصحة التي تحققت نتيجة لها . و بعد سنوات من الملاحظة الدقيقة , استحدث الاطباء الصينيون وسائل لشفاء امراض معينة بضرب او وخز نقاط محددة علي سطح الجسم . و كما حدث للجنود الصينيون , فان الناس عليمدي العصور قد وجدوا اكثر الطرق فاعلية في مساعدة انفسهم عن طريق التجربة و الخطا , و قد تمت ممارسة فن و علم العلاج بالضغط بمساهمات من الناس الذين كان مستوي ادراكهم عاليا و راقيا لدرجة ان كان باستطاعتهم ان يشعروا بالمواضع التي يشعر فيها الناس بالتضايق و يحسوا بنقاط الاثارة التي يمكن ان تخفف المشكلة , و لقد مارس الصينيون العلاج بالضغط علي مدي اكثر من 5000 سنة كوسيلة لجعل انفسهم في صحة و سعادة , و انت ايضا يامكانك ان تتعلم كيف تكمل الرعاية الطبية تتلقاها من اطبائك بهذا العلاج , نعم يمكنك ان تساعد جسمك علي التخلص من الامراض الشائعة , عن طريق علي النقاط المناسبة التي سوف نتعلمها ان شاء الله و في اثناء تعلمنا ربما تجد نقاط اخري اصلح لك و انفع .و ان كثيرا من المشكلات الصحية في مجتمعنا –بدءا من الام الظهر الي الالتهاب المفصلي –هي نتيجة للحياة الغير طبيعية , فالضغوط و التوتر وقلة ممارسة الرياضة و العادات الغذائية السيئة و اتخاذ اوضاع جسمانية سيئة , كلها تسهم في حدوث وباء الامراض الانحلالية في ثقافاتنا المعاصرة و العلاج بالضغط من الطرق التي تساعد الجسم علي مقاومة تلك الاضرار و استعادة توازنه في مواجه ضغوط الحياة الحديثة. -------------------------------------------------------------------------------- كيف يعمل العلاج ؟ أن نقاط العلاج بالضغط و تسمي ايضا النقاط الفعالة هي موضع علي الجلد تكون حساسة بصفة خاصة للنبضات الكهربائية الحيوية في الجسم و توصل هذة النبضات بسهولة و في التراث الشعبي تصورت الثقافات الاسيوية هة النقاط علي انها نقاط اتصال لمسارات خاصة تحمل الطاقة البشرية التي يسميها الصينيون [ تشي ] و يسميها اليابانيون ] كي ] و اما العلماء الغربيون فقد رسموا خرائط محددة لهذة المنظومة من نقاط الجسم كما اثبتوا وجودها باستخدام اجهزة كهربائية حساسة . و الذي يحدث ان تنبية هذة النقاط باستخدام او الابر او الحرارة يصير انطلاق ما يسمي الاندروفينات و هي كميائيات عصبية تعمل علي تخفيف الالم و نتيجة لهذا تحدث اعاقة للالم و يزداد تدفق الدم و الاكسجين الي المنطقة المضارة و هذا يجعل العضلات تسترخي و يعزز الشفاء و نظرا لان العلاج بالضغط يثيط اشارات الالم التي ترسل الي المخ من خلال تنبيه طفيف و غير مألم الي حد كبير فقد وصف هذا الامر بأنه اغلاق لبوابات الجهاز المرسل لاشارات الالم مما يمنع الاحاسيس المؤلمة من المرور خلال الحبل الشوكي الي المخ . و بجانب ما يقوم به العلاج بالضغط من تخفيف لالم فإنه يمكن أن يساعد علي إعادة توازن الجسم عن طريق التخلص من التوترات و الضغوط التي تمنعه من ممارسة وظائفه بسلاسة و التي تثبط جهاز المناعة و العلاج بالضغط يمكن من التأقلم مع التغيرات البيئية و مقاومة الامراض . و يميل التوتر الي التجمع حول نقاط العلاج بالضغط و حينما تكون احدي العضلات في حالة مزمنة من التوتر او التقلص فإن الالياف العضلية تنقبض بسبب افراز حمض الالكتيك الناتج عن الاجهاد او الاصابة او الضغوط او حالات عدم التوازن الكيميائي او قصور الدورة الدموية فمثلا حينما تتعرض لقدر هائل من فقط تجد نفسك تعاني من صعوبة في التنفس و توجد نقاط معينة تخفف التوتر الصدري و تمكنك من التنفس بعمق و عند علي اجحدي النقاط يستسلم التوتر العضلي لضغط الاصبع مما يخعل الالياف العضلية تستطيل و تسترخي و الدم يتدفق بحرية و السموم تنطلق و تطرد من الجسم كما ان تنشيط الدورة الدموية يعمل ايضا علي جلب المزيد من الاكسجين و المواد الغذائية الاخري الي المناطق المضارة و هذا يزيد من مقاومة الجسم للامراض و يعزز الحصول علي حياة اطول و اكثر صحة و حيوية فحينما يدور الدم و الطاقة الكهربائية الحيوية بشكل صحي و سليم فاننا نتمتع باحساس اكبر بالتناغم و الصحة و العافية .
0 التعليقات :
إرسال تعليق