الكركم يخلصك من التهابات المفاصل

عتبر التهابات المفاصل من اكثر الامراض التى تؤرق خاصه كبار السن بسبب ما تسببه من الام شديده مصحوبه بتصلب فى المفاصل وقد تكون مصحوبه بتورم ايضا.
ويذكر طبيبى للعلاج بالاعشاب العديد من المواد والاعشاب الطبيعيه التى يمكن من خلالها التغلب على التهابات المفاصل وما يصحبها من الام ونذكر منه على سبيل المثال لا الحصر الاعشاب الاتيه:


علاج الام والتهابات المفاصل بالاعشاب
القرفه تخلصك من التهابات المفاصل والآمها :
وتستخدم عن طريق خلط ملعقه كبيره من عسل النحل النقى مع نصف ملعقه صغيره من زيت القرفه فى كوب من الماء وتناولها بشكل يومى على الريق، كما يمكن عمل كريم من العسل والقرفه المطحونه ودهان مكان الالم مع التدليك الخفيف بعد وضع فوطه مبلله بالماء الساخن على المكان مما يشعر بمفعول فورى.
الكركم يساعدك على التخلص من التهابات والام المفاصل :


حيث يعتبر الكركم من اهم مضادات الالتاب المعروفه منذ القدم ويتم ذلك عن طريق تناول كوب من الحليب الدافئ مضاف اليه ملعقه كبيره من الكركم بشكل يومى قبل النوم.
بذر الكتان يخلصك من التهابات المفاصل :
يمكن جعل بذور الكتان فى انظمتنا الغذائيه المختلفه عن طريق اضافه ملعقه كبيره من بذور الكتان المطحون على الاطعمه المختلفه كالسلطات والزبادى مما يساعد بشكل ملحوظ على التخلص من الام المفاصل والتهاباتها.
زيت الزنجبيل له مفعول ممتاز فى التخلص من الام المفاصل وازاله التهابها :
ويتم استخدام زيت الزنجبيل لتدليك المناطق المصابه بمعدل مرتين يوميا ويمكن عمل خليط بنسب متساويه من زيت الزنجبيل وزيت القرفه وزيت الزيتون وزيت حبه البركه لنفس الغرض.
الملح الانجليزى يخلصك من الام المفاصل :
حيث يمكن اضافه عصير الليمون والملح الانجليزى بكميات متساويه الى كوب من الماء الدافئ ويتم تناول ملعقه صغيره مرتين يوميا بشكل مستمر كما يمكن اضافه هذا الخليط بكميه مناسبه الى ماء الحمام الساخن.